Wolfberry Goji kustovnice čínská BIO, 100 g
Chutné a zdravé plody goji v BIO kvalitě obsahují velké množství výživných látek prospěšných pro náš organismus.
- bohatý zdroj vlákniny a minerálních látek
- podporuje metabolismus
- podporuje činnost nervové soustavy
- podporuje tvorbu červených krvinek
| Kategorie: | Potraviny |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.1 kg |
| Položka byla vyprodána… | |
Wolfberry Goji kustovnice čínská BIO
Goji neboli kustovnice čínská se řadí díky svému složení mezi superpotraviny a může se pochlubit obsahem přímo nabitým zdravím, najdeme v ní až 18 druhů aminokyselin a 21 stopových minerálních látek. Díky velmi specifické, lehce nasládlé chuti si na goji rády pochutnají i děti. Její mimořádné účinky na zdraví jsou v Asii známé již několik století a například Číňané věří, že je Goji plodem dlouhověkosti. V České republice je kustovnice oblíbenou superpotravinou teprve posledních pár let.
Kustovnice čínská obsahuje mimo jiné
- 11 základních a 22 stopových minerálů
- četné aminokyseliny
- 6 základních vitamínů
- 8 polysacharidů a 6 monosacharidů
- 5 nenasycených mastných kyselin
- beta-sitosterol a další fytosteroly
- 5 karotenoidů
- četné fenolové pigmenty (fenoly)
Plody Goji jsou velmi silným antioxidantem, který se podílí na celé řadě ozdravných procesů v organismu. Nejsou příliš bohaté na sacharidy a v porovnání s ostatním sušeným ovocem jsou nízkokalorické.
Výhody
- rychlý zdroj energie
- náhrada nezdravých sladkostí
- zdroj vitamínů, minerálů a vlákniny
- obsahuje 18 druhů aminokyselin
Využití
Pokud nemáte rádi suché plody, tak 3 čajové lžičky goji zalijte 3/4l horké vody, nechejte 3 minuty odstát a sceďte. Vzniklý čaj si klidně přislaďte například medem a plody kustovnice můžete samostatně zkonzumovat.
Věděli jste, že?
Jako synonymum pro kustovnici bychom mohli použít výrazů "elixír mládí" nebo vitamínová bomba. Obsah vitamínu C je u Goji až 500 x vyšší než například v citrusech. Pravidelná konzumace kustovnice pozitivně ovlivňuje činnost jater a ledvin, a je proto vhodné zařadit ji do jídelníčku, pokud chceme tělu dopřát ozdravnou detoxikační kúru.
Minerály a vitamíny obsažené ve 100g goji: (V závorce jsou uvedeny doporučené denní dávky.) Draslík: 1132mg (2000mg); Železo: 9mg (14mg); Zinek: 2mg (10mg); Vápník: 112mg (800mg); Selen: 50µg (55µg); Vitamín B2: 1.3mg (1.4mg); Beta-karoten: 7mg
Nutriční údaje na 100 g
| Energetická hodnota | 1256 kJ / 300 kcal |
|---|---|
| tuky | 1,56 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 0,33 g |
| sacharidy | 55 g |
| - z toho cukry | 50,2 g |
| bílkoviny | 11,4 g |
| vláknina | 10,8 g |
| sůl | 0,86 g |
Bez celeru, Bez siřičitanů, Bez podzemnice olejné (arašídů), Bez vajec, Bez mléka, Bez sóji, Bez vlčího bobu (Lupina), Bez lepku, Bez hořčice, Bez sezamu, Bez skořápkových plodů
Balení
100 g
Země původu
Čína
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
