Life Like - KEŠU NATURAL 250 g
Kešu oříšky jsou zdrojem bílkovin a vitamínů, zejména vitamínu B1, B5, B6 a vzácného vitamínu K. Jsou bohaté na celou řadu minerálních látek, jako je fosfor, železo, hořčík, zinek, draslík, měď a selen, který je nezbytný pro krásné vlasy a nehty. Vynikají také vysokým obsahem nenasycených mastných kyselin, které pomáhají udržovat správnou hladinu cholesterolu v krvi.
| Kategorie: | Potraviny |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.25 kg |
| Položka byla vyprodána… | |
Life Like - KEŠU NATURAL 250 g
Díky portugalským námořníkům, kteří kešu dovezli v 16. století z Asie přes Indii a Mozambik, je kešu rozšířené skoro po celém světě, především v suchých tropických oblastech.
Výhody
- nejlepší poměr cena a kvalita
- vysoký obsah nenasycených mastných kyselin
- využití ve slané i sladké kuchyni
Využití
Hojně se využívají v indické kuchyni například v kombinaci s rýží. K přípravě teplé i studené kuchyně, kešu pomazánky, kešu másla, do musli, dezertů i koláčů. Používají se ve velké míře při připravování RAW pokrmů. Při rozmixování mají krémovou strukturu, takže mohou sloužit jako základ pro přípravu zdravějších krémů například do dortů nebo jako veganská náhražka chutných sýrů a smetany.
Věděli jste že?
Kešu ořechy obsahují méně tuků než většina ostatních ořechů, z toho asi 82% těchto tuků jsou nenasycené mastné kyseliny, které jsou zdraví prospěšné. Kromě toho v kešu oříšcích najdete i značné množství draslíku, hořčíku nebo fosforu, které jsou pro lidský organismus důležité. Jsou bohaté na vitaminy, zeména skupiny B, ale i vitamin K a E. Vysoké množství karotenoidů v kešu působí léčivě na kůži, sliznici a oči. Dále jsou tyto ořechy vhodné při onemocněních nervové soustavy, jako je častá nervozita, podrážděnost, deprese a také při oslabení a únavě. Používají se při křečích dutých orgánů, jako je tlusté střevo, děloha nebo při angině pektoris. Podporují regeneraci a jsou vhodné při anémii. Hrstka denně funguje jako silné přírodní antidepresivum.
100% kešu ořechy loupané pražené
NUTRIČNÍ HODNOTY NA 100 G :
| Energie: | 2314 kJ / 553 kcal |
| Bílkoviny: | 18,2 g |
| Sacharidy: | 30,2 g z toho cukry 5,9 g |
| Tuky: | 43,9 g z toho nasycené 7,8 g |
| Vláknina: | 3,3 g |
| Sůl: | 0 g |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
