Každá žena jistě může potvrdit, že pouhé opláchnutí obličeje a krém někdy nestačí. O pleť je potřeba se s láskou starat a hýčkat ji. Jedině tak dosáhnete zářivého a mladistvého vzhledu bez pupínků a jiných nedokonalostí, které také můžete řádnou péčí eliminovat.
Domácí pleťová maska je jedním z vůbec nejstarších zkrášlujících rituálů žen. Dříve však nemohly zajít do obchodu a koupit si jednorázovou plátýnkovou masku. Byly však vynalézavé a vymyslely stovky receptů na domácí pleťové masky z běžně dostupných ingrediencí, které se používají dodnes. Tyto masky díky svému jednoduchému složení z celistvých ingrediencí poskytují pleti vše co potřebuje a bez přidaných barviv, chemikálií a škodlivin, které mohou pokožku podráždit nebo způsobit alergickou reakci.
K aplikaci
Domácí i kupované masky je třeba nanášet na vyčištěnou nenakrémovanou pleť. Masku na tvář nanášejte v tenké rovnoměrné vrstvě, vyhněte se oční oblasti a okolí rtů. Většina domácích masek se nechává působit 15 - 30 minut, v době působení masky je nejlepší relaxovat. Po uplynutí doby působení masku z obličeje důkladně opláchněte vlažnou vodou a pleť poté namažte vaším oblíbeným krémem.
Masky probouzí pleť opět k životu, dodají jí potřebné živiny a extra dávku hydratace. Proto byste je měli používat alespoň 1 - 2x týdně.
Oblíbené ingredience a jejich účinky
- Med – zjemňuje pleť a má protizánětlivé účinky. Jedná se o přírodní prostředek pro hydrataci.
- Salátová okurka – je známá svými hydratačními účinky.
- Droždí – má detoxikační a čistící schopnosti, bojuje proti akné a zánětům.
- Kokosový olej – pleť hloubkově hydratuje a zpevňuje.
- Bílý jogurt – čistí pleť a působí proti vráskám.
- Oleje – může se jednat o olivový, hroznový, mandlový, ricinový nebo arganový. Všechny mají skvělé účinky pro vysušenou pleť.
- Kurkuma – má silné protizánětlivé a rozjasňující vlastnosti, což je ideální přísada pro aknózní pleť. Poradí si i s pigmentovými problémy.
Do pleťové péče můžete přidat i kapičku kvalitního éterického (esenciálního) oleje. Zda jej dobře snesete, vyzkoušejte nejprve na pokožce předloktí. Níže si podle typu pleti můžete vybrat ten pravý pro svůj typ pleti. Více o jednotlivých účincích éterických olejů se dočtete v našem článku s názvem: Kouzlo aromaterapie.
- Normální pleť: jasmín, růže, levandule, heřmánek
- Suchá pleť: cedrové a santalové dřevo, heřmánek, růže, levandule
- Mastná pleť: bergamot, grapefruit, citron, jalovec
- Citlivá pleť: levandule, heřmánek, růže
- Problematická pleť: bergamot, levandule, pačuli, teatree
- Zralá pleť: růže, cypřiš, levandule, mandarinka
Banánová maska pro rozjasnění pleti
Banán je skvělý pro všechny typy pleti, zejména pro ty, které potřebují jas a svěžest.
- ½ banánu
- 1 lžíce medu
Důkladně směs promíchejte, naneste na pleť a nechte působit 15 minut. Opláchněte masku vlažnou vodou.
Medová pro vysušenou pleť
- 1 lžička medu
- 1 lžíce oleje
Masku nechte působit 15-20 minut a poté ji opláchněte vodou.
Ovesná maska pro mastnou pleť
Ovesné vločky obnovují pleť a zklidňují mastnou pleť, zároveň zamezují maštění.
- 1 žloutek
- 1 lžíce medu
- 1 lžíce olivového oleje
- ½ šálku ovesných vloček
Vše smíchejte a naneste masku na obličej, nechte ji působit 15 – 20 minut. Poté masku důkladně opláchněte vlažnou vodou. Nezapomeňte po použití masky pleť hydratovat vhodným pleťovým krémem!
Avokádová hydratační maska
Avokádo obsahuje velké množství vitamínu E, který ocení citlivá pleť. Po masce je pleť hladká a zářivá.
- ½ avokáda
- 1 lžíce olivového oleje
Tuto směs pořádně promíchejte a nechte na pokožce působit 20 minut, následně ji opláchněte teplou vodou.
Rajčatová maska pro osvěžení pleti
Rajčata dokážou pleť dokonale povzbudit a osvěžit.
- 1 menší rajče
- 1 lžíce bílého jogurtu
- 1 lžíce mandlového oleje
Rajče oloupejte a rozmačkejte na kašičku. Přidejte k němu jogurt, olej a promíchejte. Směs naneste na obličej a vyčkejte 20 minut, než masku opláchnete teplou vodou.
Vyhlazující pleťová maska
Kombinace těchto surovin vyhlazují pleť a mají omlazující efekt. Pro své vyhlazující účinky je v boji proti vráskám velmi oblíbenou ingrediencí banán, skvělých výsledků dosahují i mléčné výrobky.
- ½ rozmačkaného banánu
- 1 lžíce bílého jogurtu
- 1 lžíce olivového oleje
Tato pleťová maska by měla působit alespoň 15 minut, poté ji nezapomeňte důkladně opláchnout teplou vodou.
Tvarohovo-medová maska pro suchou pleť
- 3 lžíce tvarohu
- 2 lžičky medu
Masku naneste na obličej i dekolt a nechte ji působit 30 minut.
Jablečná maska pro mastnou pleť
- 1 zralé jablko
- ½ lžičky skořice
- 1 lžička medu
- 1 lžička bílého jogurtu
- 1 lžička ovesných vloček
Očištěné jablko rozmixujte nebo nastrouhejte na jemném struhadle, přidejte ostatní ingredience a vzniklou kašovitou směs naneste na pokožku obličeje. Masku nechte působit 20 minut.
Vaječná pleťová maska proti nadbytečnému maštění
- 1 žloutek
- 1 lžička medu
- Pár kapek citronu
Vzniklou pěnovou hmotu naneste na obličej a nechte zaschnout. Jakmile ucítíte pnutí, masku smyjte. Tato maska není vhodná pro citlivou pleť.
Drožďová maska proti akné
Výskyt akné a černých teček je nejčastějším dermatologickým problémem. Přímo zázračný vliv má na akné droždí, které pleť zklidňuje a protizánětlivé účinky.
Jedno droždí rozdrobte do misky a přidejte trochu vody. směs důkladně promíchejte a nechte ji chvíli odstát, aby se kvasnice s vodou dobře promísily. Masku tekuté až kašovité konzistence naneste na postižená místa a nechte ji působit přibližně 15 minut. Pokud vaše pleť není citlivá, můžete do masky přidat i pár kapek citronu.
Kvasnice obsahují vysoké množství vitamínů B, které pokožku vyživují a zvláčňují. Pro svůj typ pleti volte jednu z následujících kombinací. Suroviny stačí smíchat, nanést na obličej a nechat 15 minut působit:
- Normální a smíšená pleť: droždí + mléko (jogurt)
- Suchá pleť: droždí + kvalitní olej (olivový, mandlový, arganový)
- Mastná pleť: droždí + citronová šťáva
Skořicovo-medová proti nedokonalostem
- 2 lžíce medu
- 1 lžička skořice
Ingredience smíchejte a aplikujte na obličej (nebo pouze na postižená místa) a nechte ji působit 10-15 minut.
Kurkuma pro dokonalé vyčištění pleti
Kurkuma je známá pro své protizánětlivé a antibiotické účinky, bojuje proti akné, zmírňuje zánětlivé procesy probíhající v pokožce, ale pomáhá i odstraňovat pigmentové skvrny na obličeji.
- ½ lžičky kurkumy
- 1 lžíce bílého jogurtu
- 1 lžička medu
Vše smíchejte a naneste na obličej. Nechte působit 15 minut a smyjte vlažnou vodou.
Vaječný bílek proti vráskám
Vaječný bílek pomůže pleti s jejím přirozeným obnovovacím procesem, pleť bude vypnutější a pružnější. Při pravidelném používání budou vrásky jemnější a pleť zářivější.
- 1 lžíce medu
- 1 vaječný bílek
Ingredience promíchejte a naneste na obličej. Nechte 15 minut působit, následně opláchněte vlažnou vodou.
Kurkuma a ovesné vločky proti stárnutí
Tato maska působí protizánětlivě a antibakteriálně, díky čemuž dokáže pomoci při léčbě akné. Zároveň pomáhá zpomalit stárnutí pleti a pomáhá ji rozzářit.
- 3 lžíce pomletých ovesných vloček
- 1 lžíce medu
- ½ lžičky kurkumy
- Pár kapek citronu
Naneste na obličej a nechte 15 minut působit. Důkladně opláchněte vlažnou vodou.
Domácí pleťová maska z brambory
Brambory jsou plné draslíku, síry, fosforu, a chloridu a všech komponent, které mohou přispět ke snížení projevů akné. Mají také antioxidanty, které vyživují pokožku a podporují zdravý růst nových kožních buněk. Umyjte si obličej vodou a usušte tak, že obličej bude ještě jemně vlhký.
Nastrouhejte 1 syrovou bramboru a nanášejte dužinu a šťávu na obličej krouživými pohyby. Nechte zaschnout a odpočívat po dobu 15-30 minut a poté opláchněte teplou vodou.
Čokoládová maska proti stárnutí
- 1 lžíce kvalitního kakaa
- 2 lžíce kokosového oleje
- 1 lžíce medu
Tmavá čokoláda dokáže zázraky. Zlepšuje náladu, má vysoký obsah antioxidantu a při lokální aplikaci napomáhá produkci kolagenu. Zkombinujte čokoládu s medem, kokosovým krémem a naneste jemnou vrstvu, nechte působit 15 minut a jemně ji opláchněte.
Nezapomeňte na péči po aplikaci masky
Byla by škoda, aby účinky masky jen tak vymizely. Často se stává, že si naneseme masku a máme pocit, že je pleť dostatečně ozdravená a zapomínáme na konečnou fázi, kterou je hydratační krém.
Tip: Úžasný účinek mají květové vody. Vyzkoušejte osvěžení například v podobě heřmánkové vody, která zklidňuje jakékoli zarudnutí a podráždění kůže.
Pokud nemáte čas, nebo se vám jednoduše nechce vyrábět domácí pleťové masky, můžete vyzkoušet i ty z našeho e-shopu. Na jejich výběru si dáváme záležet, aby vám dopřály potřebnou hydrataci a výživu a to vše s přírodním složením.