Co je CBD?
CBD je látka obsažená v konopí, která má mnoho blahodárných účinků na lidský organismus. Když se řekne konopí, vybavíme si především známou látku THC (tetrahydrokanabinol). THC a CBD jsou si velmi podobné, mají téměř totožnou strukturu, ale zásadní rozdíl je v tom, že CBD je na rozdíl od THC zcela nepsychotropní.
Historie CBD sahá až do 4 tis. let vzdálené doby
Ještě v nedávné době bylo nepřestavitelné, že bychom se veřejně zmiňovali o konopí a jeho účincích na organismus. Tato bylina byla považována za drogu a byla v ČR zcela zakázána, je to škoda, protože pozitivní účinky na lidský organizmus měla vždy. Přitom CBD a jeho užívání sahá až do hluboké historie. První poznatky o pozitivním působení na zdraví jsou staré vice než 4 tis. let. Jako první se o kanabinoidech zmínil čínský císař Sheng Neng už v roce 2727 př.n.l. připravoval z konopí čaj, kterým léčil různé zdravotní neduhy. Z novější historie můžeme zmínit rok 1940, kdy vědecký tým z Illinoiské Univerzity v USA poprvé z rostliny konopí získal čisté CBD a potvrdil, že z konopí lze vytěžit látky, které jsou přínosem pro zdraví a přitom nepůsobí psychoaktivně.
V 70 tých letech výzkum CBD skončil a CBD se ztratilo z povědomí vědců, lékařů i veřejnosti a to z důvodu boje proti drogám. 60 a 70 léta jsou především v Americe známá jako období Hippies v té době bylo konopí běžně dostupné a bylo používáno zejména pro jeho psychotropní účinky, je logické, že vláda USA přijala patřičná opatření a snažila se proti konopí bojovat a tak bohužel přišlo v zapomění na dlouhou řadu let i CBD a jeho pozitivní účinky na zdraví. V 90 letech se CBD dostalo opět do potřetí zájmu, neboť jeho účinky na zdraví jsou nepopiratelné. Došlo k legalizaci CBD, k jeho medializaci a k distancování od THC, aby se zdůraznilo, že konopí může být účinně využito k léčbě a ne pouze pro účinky THC. Dnes CBD zažívá ohromný comeback a je velmi aktuální, protože dokáže zcela přírodní cestou řešit zdravotní problémy, se kterými se potýká velká část dnešní populace.
Prokázané účinky CBD
- Vrací duševní i tělesnou rovnováhu.
- Tlumí bolest.
- Brání úzkostem.
- Pomáhá zvládat stres.
- Podporuje imunitu.
- Potlačuje záněty.
- Zlepšuje kvalitu spánku.
Můžeme se na to podívat trochu podrobněji.
CBD a jeho vliv regeneraci
CBD má silné protizánětlivé účinky, díky tomu se výrazně urychluje děj obnovy buněk. V důsledku toho se zkracuje doba zánětu. To nás může vrátit rychleji zpět do kondice. CBD také uklidňuje hyperaktivitu svalových vláken, kterou známe především po sportovním výkonu a může se projevovat jako svalový třes. (1)
CBD a bolest
Je vědecky prokázáno, že účinky konopí a jeho látky CBD i THC působí na tlumení bolesti. Marihuana se pro léčbu bolesti používá již tisíce let. Jak to funguje ? V našem těle existuje Endokanabinoidní systém (ECS) je to síť komponent uvnitř lidského těla, které hrají v našem biologickém systému důležitou roli. Ovlivňuje různé procesy např. chuť k jídlu, práci metabolismu, změny imunity, výměnu informací mezi buňkami lidského těla … atd. Důležité je, že endokanabinoidní systém hraje zásadní roli ve fyzickém a psychologickém účinku konopí na lidské tělo.
Díky tomuto systému (ECS) reagují aktivní složky konopí, známé jako kanabinoidy, s biologickým systémem našeho těla a přes tyto receptory jsou přijaty příznivé účinky konopí do našeho těla.
Existují studie, které potvrdily, že CBD a THC působí na snížení bolesti spojené s artritidou a roztroušenou sklerózou. (2)
CBD a jeho vliv na úzkost, stres a deprese
To je velké téma dnešní doby a celého světa. Naštěstí se dnes už nemusíme bát o těchto problémech mluvit, už nejsme nijak od okolí stigmatizováni, když přiznáme, že máme psychické problémy, trpíme výkyvy nálad … že prostě potřebujeme pomoc. Dle WHO (Světová zdravotnická organizace) je deprese jedním z nejzávažnějších problémů ve společnosti. Řešení se na první pohled zdá být jednoduché, na tyto problémy existuje celá řada farmaceutických léků. Jenže je to vždy optimální řešení ? Víme o vedlejších účincích těchto léků, jako např. bolesti hlavy, nespavost nebo naopak ospalost, snížení libida a další (3). Jak si pomoci jinak ? Návrat k přírodě dnes zažívá doslova obrození. Uvědomělá společnost se dnes vrací zpět k tomu co už bylo vyzkoušeno a fungovalo a příroda toho nabízí opravdu mnoho. Konkrétně u konopí se ukázalo, že CBD pro léčbu úzkosti a deprese je účinnou, čistě přírodní alternativou bez výše zmíněných vedlejších účinků. CBD má opravdu široký záběr, působí pozitivně na receptory mozku. Zejména na serotonin, který je zodpovědný za regulaci nálad a sociálního chování. CBD se testuje se jako podpora při léčbě posttraumatického syndromu (4) ,obsedantně kompulzivní poruchy, také jako pomoc lidem se schizofrenií… atd. Jako hlavní sdělení můžeme říct, že CBD má uklidňující účinky.
CBD a neuroprotektivní vlastnosti
Probíhá testování CBD, aby se prokázal jeho účinek působící přes endokanabinoidní systém a další mozkové systémy na neurologické poruchy. CDB se v současnosti testuje jako podpora při léčbě epilepsie a roztroušené sklerózy.
CBD a srdce
CBD poskytuje pro zdravé srdce a oběhový systém hned několik benefitů. Má schopnost snižovat krevní tlak a tím řeší řadu navazujících problémů (srdeční infarkt, mozková mrtvice, metabolický syndrom (5).
CBD a záněty
CBD dovede potlačovat zánět v celém těle, tím podporuje imunitní systém. Děje se to díky schopnosti utlumit činnost jednoho z enzymů, který záněty způsobuje. Dobré výsledky se ukázaly například při léčbě akné. CDB olej díky svým protizánětlivých schopnostem umí snížit produkci kožního mazu.
CBD a spánek
Spánek - to je další velké téma dnešní doby. Čím dál tím více lidí má problémy se spánkem. Je to dáno turbulencí dnešního světa, vše na nás dopadá právě v čase, který určen k odpočinku (stres, práce, rodina … a především rychlost s jakou musíme vše řešit nás přivádí do stavů, kdy je těžké usnout). Nejde nám usnout vůbec, nebo se během spánku budíme. Výsledkem probdělé noci je, že nutně nastupuje únava, podrážděnost, bolest očí, hlavy a v důsledku toho všeho stres … a tím se uzavřel začarovaný kruh, který se bude večer opakovat. CBD přináší přírodní řešení, které má výsledky. CBD může přímo ovlivnit spánek tím, že snižuje úzkostné stavy (viz. výše). Je potvrzeno, že CBD stimuluje v mozku GABA neurotransmiter, který zklidňuje činnost neuronů a podporuje relaxaci (6) a pomáhá nám navodit spánek.
CDB obsahuje TERPENY - o co jde ?
Terpeny jsou vonné silice, které vylučují květy konopí, pomáhají se vstřebávatelností CBD a tím se podílejí na zvýšení terapeutického účinku. U čerstvých rostlin konopí jsou to právě terpeny, které dávají rostlině její vůni. Známe různé odrůdy CBD a terpeny v nich hrají zásadní roli. Některé z terpenů působí na na uvolnění od stresu, jiné dokážou ukotvit soustředění a umí zacílit na myšlenku tak, že vás mohou přenést do stavu nazývaného FLOW. Terpeny se nejlépe rozpouštějí v tucích, hrají úlohu neurotransmiterů v mozku. Působí podobně jako inhibitory zpětného vychytávání serotoninu, mají tedy antidepresivní účinky.
Pár příkladů terpenů
Pipen - lesní vůně. Má antimikrobiální účinky a působí protizánětlivé. Hovoří se také o jeho vlivu na paměť
Limonen - bývá obsažen také v citrusech. Má kardioprotektivní vlastnosti, působí protizánětlivě, pomáhá při navození a udržení dobré nálady.
Myrcen - Má velmi uklidňující účinky, proto je důležitý pro navození spánku a posílení jeho kvality. Vůně jemně připomíná hřebíček.
Terpinolen - vůně dřeva a borovice. Působí protizánětlivě, tlumí bolest a navozuje spánek.
….. terpenů existuje celá řada.
Obecně platné tedy je, že terpeny dávají CBD vůni. Podle vůně se můžeme orientovat zda nám bude CBD vyhovovat. Jestliže vám voní - vytěžíte z nej pozitivní účinek, v opačném případě to není nic pro vás.
Pokud jste měli čas a došli až zde, sluší se říct pár slov na závěr.
V případě, že máte starosti se spánkem, s bolestí, úzkostí…. řešíte regeneraci a povzbuzení těla a duše ….. vyzkoušejte CBD - přírodní doping.
Na našich stránkách jsme pro vás připravili CBD produkty dle řešených problémů.
Ze srdce si přejeme ať vše co vám nabídneme, je vám k užitku a upevní vaše zdraví.
(1) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2173580814000674
(2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16282192/
(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4970636/
(4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5101100/
